Salud

¿Cuántas sesiones de reflexología son necesarias?

Aun así, de forma orientativa podemos decir que las sesiones de reflexología deben tener la siguiente periodicidad: Una vez al mes, si se trata de tratamientos de mantenimiento o preventivos. Cada 15 días si se aplica para tratar problemas sencillos. 1 o 2 veces a la semana, si la dolencia es más grave.

¿Cuáles son los beneficios de la reflexología podal?

  • Alivia dolores musculares.
  • Relaja la mente y el cuerpo.
  • Reduce el estrés.
  • Ayuda a mejorar la depresión y la ansiedad.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Elimina toxinas.
  • Equilibra los niveles de energía.
  • Fortalece el sistema inmunológico.

Dolencias que trata la reflexología podal

  1. Dolor de espalda, de cabeza (incluidas las migrañas), de tórax y de cuello.
  2. Estreñimientos y gastritis.
  3. Dolores menstruales en la mujer.
  4. Diabetes mellitus.
  5. Alteraciones respiratorias, como el asma.
  6. Lesiones articulares como luxación, esguince, contusión..

¿Que se puede tratar con reflexología?

Reduce el dolor: Según un estudio de la Universidad de Portsmouth la reflexología tiene efectos analgésicos que disminuyen el dolor en un 40%. De hecho, esta técnica terapéutica se emplea para aliviar dolores de espalda, estreñimiento, gastritis o dolores menstruales.

¿Qué enfermedades se pueden tratar con la reflexología podal?

Queda evidenciado el poder relajante de la reflexología podal, esta es indicada para aquellas personas que sufren de estrés, depresión, tensiones físicas, psicológicas y apatía.

¿Cómo se realiza una sesión de reflexología?

TÉCNICA DE TRATAMIENTO
La Reflexología podal se realiza en los dos pies, empezando por el pie izquierdo, tratando todos sus puntos reflejos y terminamos tratando todos los puntos reflejos del pie derecho. Se recomienda trabajar los pies desde las zonas de la cabeza hasta el sistema linfático (fig 8).

¿Cuánto suele durar una sesión de reflexología?

Las sesiones oscilan entre 40 y 55 minutos.
Se recomienda que el estímulo o reflejo en cada pie o área no supere los 20 o 25 minutos pero depende de cada persona. Y para comenzar es positiva una frecuencia de una sesión por semana. Hay personas que quieren probar la reflexología en menos tiempo.

¿Cuando no debe realizarse el masaje de reflexología?

Contraindicaciones de la reflexología podal

  1. Procesos agudos de fiebre, trastornos de conocimiento, dolores fuertes y hemorragias.
  2. Cáncer en los pies.
  3. Enfermedades que requieren intervención quirúrgica.
  4. Gangrenas en los pies.
  5. Embarazo con riesgo o amenaza de aborto.
  6. Quemaduras, heridas, hematomas, esguinces en los pies.

¿Cuáles son las contraindicaciones de la reflexología?

Contraindicaciones de la reflexología podal

  • Osteoporosis del pie o de la pierna.
  • Enfermedades isquémicas del corazón (angina de pecho, infarto de miocardio).
  • Embarazos de riesgo.
  • Infecciones agudas en general.

¿Que se puede curar con la reflexología?

¿Cómo funcionan los masajes en los pies para tratar enfermedades?

  • Dolor de espalda, de tórax y de cuello.
  • Migrañas y malestar de cabeza.
  • Estreñimientos y gastritis.
  • Diabetes mellitus.
  • Alteraciones respiratorias y asma.
  • Lesiones articulares como luxación, esguince, contusión, entre otras.
  • Daños musculares y contracturas.

¿Qué es y para qué sirve la reflexología?

La reflexología es la aplicación de presión en las áreas de los pies (o las manos). La reflexología es generalmente relajante y puede ayudar a aliviar el estrés. La teoría detrás de la reflexología es que las áreas del pie corresponden a órganos y sistemas del cuerpo.

¿Qué efectos tiene la reflexología podal?

La Reflexoterapia Podal estimula la transmisión nerviosa, debido a la limpieza de las toxinas y residuos catabólicos y metabólicos, quedando liberada la red periférica de los tejidos. La información procedente de nuestros pies entra en el sistema nervioso central, a la altura de la zona lumbar sacra.

¿Qué es la reflexología y cuáles son sus beneficios?

La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes síntomas y dolencias como a conseguir un equilibrio físico y mental. A continuación, cito algunos de los beneficios generales que podemos conseguir con la reflexología podal: Promueve la relajación y alivia el estrés.

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