Educación

¿Qué es lo que te hace más inteligente?

Tomarse un tiempo de descanso después de un largo día para reflexionar sobre todo lo que hemos hecho puede ayudarnos a ser más inteligentes. Esto te ayudará a eliminar el estrés y a aumentar la estimulación mental.

Aquí te descubrimos los mejores ejercicios que te ayudarán a despertar y activar tu cerebro.

  1. Lee al menos 20 minutos al día.
  2. Medita cada día 10 minutos.
  3. Mantén la concentración cada día durante media hora.
  4. Empieza a aprender un idioma nuevo.
  5. Activa tu inteligencia con juegos.

10 hábitos para ser más inteligente que debes poner en práctica cada día

  1. Piensa 10 nuevas ideas.
  2. 2. Lee un capítulo de un libro.
  3. 3. Lee algo de prensa.
  4. Charla con alguien más listo que tú
  5. Escribe lo que has aprendido (y compártelo)
  6. Búscate un hobbie creativo.
  7. Practica un juego mental.
  8. Rellena estas tres listas.

¿Que hay que leer para ser más inteligente?

Los cinco libros que debes leer para ser más inteligente

  • ‘El Principito’ – Antoine de Saint-Exupéry.
  • ‘Los viajes de Gulliver’ – Jonathan Swift.
  • ‘El viejo y el mar’ – Ernest Hemingway.
  • ‘El Príncipe’ – Nicolás Maquiavelo.
  • ‘El origen de las especies’ – Charles Darwin.

¿Qué te hace un intelectual?

La persona intelectual
Estos sujetos invierten su tiempo en el estudio de la realidad y en la reflexión de los problemas sociales. Los intelectuales, de esta manera, forman un colectivo social que intenta educar a la población, proponer debates y explicar ciertos fenómenos.

¿Cómo se hace más inteligente?

Los 11 mejores consejos para ser más inteligente

  1. Cuestiona todo.
  2. Lee noticias todos los días.
  3. Crea listas de actividades.
  4. Explica temas que dominas a otras personas.
  5. Lee lo máximo que puedas.
  6. Haz apuntes.
  7. Ve TED Talks.
  8. Juega Peak.

¿Qué es lo que te hace menos inteligente?

Malas costumbres alimentarias
Cuando consumes carbohidratos, grasas y azúcares típicos de la comida rápida, tu cuerpo tiende a buscar reposo y tu cerebro no tiene las vitaminas y minerales que necesita para funcionar al máximo. Cuando vayas a estudiar, ¡pon tu cerebro a dieta!

¿Cuál es la droga que te hace más inteligente?

La «droga inteligente» por excelencia es el piracetam, que fue descubierta por el científico rumano Corneliu Giurgea a principios de los años sesenta. En ese momento, estaba buscando una sustancia química que pudiera colarse en el cerebro y hacer que la gente se sintiera somnolienta.

¿Qué juegos te hacen más inteligente?

Ya sea rellenando sudokus, haciendo puzzles, jugando a juegos de mesa o a las cartas, o incluso pasando un rato con los videojuegos, todas las actividades lúdicas que llevan un componente de reto cerebral contribuyen a la neuroplasticidad, esto es, la capacidad de ver las cosas desde otro punto de vista.

¿Cómo ser ágil y rápido en la mente?

10 tips para mantener ágil a tu mente

  1. Consume Omega 3. Son grasas poliinsaturadas o ácidos grasos esenciales.
  2. Duerme 8 horas o más. Dormir ayuda a recordar algo que se desea hacer el próximo día o en otro momento.
  3. Haz ejercicio.
  4. Aprende un idioma.
  5. Toma té verde.
  6. Escucha música.
  7. Ríe más a menudo.
  8. Consume frutos secos.

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