Salud

¿Qué hacer para quitar las agujetas?

Se puede tratar con hielo o compresas frías o con baños de agua caliente y fría consecutivamente. Antiinflamatorios: cuando el dolor es fuerte se pueden aplicar cremas con propiedades antiinflamatorias como BIOSPORTY, que alivian dolores y ayudan a la recuperación.

Cuando aparezcan las agujetas, el dolor puede reducirse mediante:

  1. la recuperación activa.
  2. el masaje deportivo con cremas de masaje.
  3. la inmersión en hielo de la zona afectada.
  4. la práctica de yoga.
  5. AINES (antinflamatorios no esteroideos) prescritos por un especialista.

6 remedios para aliviar las agujetas

  1. Hielo para alivio rápido.
  2. Un baño de tomillo con aceite esencial de ciprés.
  3. Aceite de oliva y aceite esencial de lavanda.
  4. Zumo de naranja con piña.
  5. Remedio con bromelina, potasio y magnesio.
  6. Infusión de cayena con miel: analgésico natural.

Ibuprofeno y agujetas: mejor no

Por eso es habitual que muchos deportistas acudan ibuprofeno o paracetamol para las agujetas. Sin embargo, un uso indebido de estos medicamentos pueden suponer más perjuicio para nuestra salud que beneficio. Desde úlceras de estómago hasta insuficiencia renal, pasando por hipertensión.

¿Qué es mejor para las agujetas paracetamol o ibuprofeno?

Ibuprofeno y agujetas: mejor no
Por eso es habitual que muchos deportistas acudan ibuprofeno o paracetamol para las agujetas. Sin embargo, un uso indebido de estos medicamentos pueden suponer más perjuicio para nuestra salud que beneficio.

¿Qué analgesico tomar para agujetas?

Si tus agujetas son de las que duelen de verdad y te cuesta soportar el dolor o no te deja seguir con tu ritmo de vida habitual, puedes utilizar una crema analgésica o tomar un paracetamol. Nunca ibuprofeno, en este post de El blog de pills y en este de la Dra.

¿Qué es mejor para los dolores musculares el paracetamol o el ibuprofeno?

El paracetamol se debe usar para reducir el dolor causado por las muelas, dolores de cabeza, articulaciones y músculos, y el dolor leve que proviene de afecciones como la artritis. Por su parte, el ibuprofeno se usa de forma muy similar al paracetamol; trata el dolor pero también se puede usar para tratar la fiebre.

¿Qué medicamento tomar para dolor muscular por ejercicio?

Opciones de venta libre para espasmos musculares

  • ibuprofeno (Advil, Motrin)
  • naproxeno (Aleve)

Preguntas relacionadas

Otras preguntas que podrían interesarte de Salud

  1. ¿Cómo tomar la sal de Epsom para limpiar la sangre?

  2. ¿Cómo tomar Centrum para subir de peso?

  3. ¿Cómo tomar el fenogreco para aumentar el busto y los glúteos?

  4. ¿Cómo se toma la linaza para el estreñimiento?

  5. ¿Cómo se toma la sal inglesa para limpiar el colon?

  6. ¿Cuando hay higado graso se puede comer huevo?

  7. ¿Cuándo se considera piernas largas?

  8. ¿Cuánto tiempo dura el efecto del gas pimienta?

  9. ¿Qué pasa si como guayaba en la noche?