Salud

¿Que no se debe comer con diverticulitis?

Algunos ejemplos de alimentos ricos en FODMAP que se deben evitar incluyen:

  • ciertas frutas, como manzanas, peras y ciruelas.
  • alimentos lácteos, como leche, yogur y helado.
  • alimentos fermentados, como col fermentada o kimchi.
  • frijoles.
  • repollo.
  • coles de Bruselas.
  • cebollas y ajo.

Ejemplos de alimentos bajos en fibra incluyen:

  • Frutas enlatadas o cocidas sin cáscara ni semillas.
  • Verduras enlatadas o cocidas como frijoles verdes, zanahorias y papas (sin cáscara)
  • Huevos, pescado y aves de corral.
  • Pan blanco refinado.
  • Jugo de frutas y verduras sin pulpa.
  • Cereales bajos en fibra.
  • Leche, yogur y queso.

Frutas enlatadas o cocidas sin cáscara ni semillas. Verduras enlatadas o cocidas como frijoles verdes, zanahorias y papas (sin cáscara)
Detalles de la dieta

  • Caldo.
  • Jugos de frutas sin pulpa, como el jugo de manzana.
  • Trocitos de hielo.
  • Paletas de hielo sin trozos de fruta o pulpa de fruta.
  • Gelatina.
  • Agua.
  • Té o café sin crema.

¿Qué frutas comer para la diverticulitis?

Alimentos ricos en fibra

Frutas
Los alimentos y el tamaño de la porción Cantidad de fibra
1 pera mediana con la cáscara 5.5 gramos
1 manzana mediana con la cáscara 4.4 gramos
½ taza de frambuesas 4.0 gramos

¿Que desayunar con diverticulitis?

Qué comer durante una crisis de diverticulitis
Para observar la tolerancia a la vía oral, se debe iniciar con una dieta de líquidos claros, que debe incluir jugos de frutas licuados y colados, pudiendo consumir manzana, pera y durazno; caldo de pollo desgrasado y; tés de manzanilla o tilo.

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