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¿Qué se necesita para hacer senderismo?

¿Qué equipamiento es imprescindible para hacer senderismo?

  1. Calzado de senderismo de buena calidad.
  2. Una mochila de senderismo.
  3. Ropa adaptada al tiempo.
  4. Elementos para protegerte del sol: gafas de sol, gorra, y protector solar.
  5. Sistema de hidratación y abastecimiento de comida.

Lo que no puede faltar a la hora de practicar senderismo

  1. Mochila de trekking.
  2. Ropa técnica y de abrigo.
  3. Plano de la ruta de senderismo.
  4. Brújula.
  5. Botas especiales.
  6. Bastón de trekking.
  7. Agua.
  8. Comida.

¿Qué ropa me pongo para hacer senderismo?

Es importante que la ropa sea cómoda, flexible e impermeable. Utiliza prendas que te protejan del sol, considera llevar cortaviento, asegúrate de anticipar las condiciones climáticas y naturales. Finalmente, recuerda siempre contar con el soporte y asesoría de expertos en materia de salud deportiva.

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