Cuando trabajamos en la alineación de nuestros chakras, nos sentimos más vitales, el estado anímico se eleva, se siente la conexión con la madre naturaleza y con la divinidad de una manera, tranquila y confiada. Hay una mayor disposición a realizar nuestro trabajo con amor y vitalidad energética.
Índice
Señales que muestran que tu chakra raíz está bloqueado
- Sientes que odias a tu cuerpo.
- No sabes quién eres ni a donde vas.
- Sientes que no perteneces a ningún lado.
- Tienes ansiedad por el futuro.
- Tienes baja autoestima.
¿Cómo lograr el equilibrio de los chakras?
Practica yoga: algunas posturas ayudan a mantenerlos en armonía. Visualizaciones: visualiza como cada chakra se limpia cuando te estás dando una ducha. Haz cromoterapia: rodéate del color asociado con el chakra que quieras equilibrar (vístete con ropa de ese color, pinta tu habitación con ese tono, etc.)
¿Por qué se bloquean los chakras?
Cuando el sentimiento de la culpa impacta gravemente en el cuerpo y la mente, el chakra sacral se bloquea, provocando un dolor abrumador o anhedonia. Para desbloquear este chakra lo ideal es aprender a vivir el momento en la plenitud de la resiliencia, el autoperdón y la autoaceptación.
¿Qué pasa cuando abres tus chakras?
Cuando el primer chakra se abre, el individuo toma conciencia del elemento cósmico de la tierra y de la unidad subyacente de todos los estados sólidos de la materia, como una cristalización de la energía de la conciencia.
¿Qué pasa cuando los chakras están bloqueados?
Sandra dice que cuando nuestro chakra está bloqueado, podemos sentir que no pertenecemos a ningún lado, puedes caer en una tristeza que no se va, tener baja autoestima, con ansiedad por el futuro y sentir que tu vida no tiene sentido.
¿Cómo sentir la energía de los chakras?
Para sentir los chakras existe una amplia variedad de técnicas, como la danza, las meditaciones activas y pasivas, el renacimiento (método terapéutico basado en la respiración consciente), que nos ayudan a ubicarlos en nuestro cuerpo y a armonizarlos.
¿Cómo saber si un chakra está abierto?
Si tus chakras están desalineados, puedes estar experimentando alguno de estos síntomas
- El malestar corporal, tanto como el emocional, puede tener sus raíces en un desequilibrio en el plano espiritual.
- Los chakras son centros de energía que recorren toda la columna vertebral, desde el sacro hasta la coronilla.